和许多瑜伽练习者一样，维斯开始练习瑜伽是为了帮助自己解决身体问题。她说：“几年前，我决定尝试瑜伽，作为我其他体育活动的补充，看看它是否能帮助我紧绷的腿筋和‘扭伤’的背部。”“瑜伽很快就满足了这些身体需求，但我很快发现它适用于我生活的各个方面，所以我继续上课，问很多问题，读更多的书，最终在五年的时间里完成了两个瑜伽教师认证伟德bv国际体育。”
Wis现在是一名500小时的CYT-RYT（认证和注册瑜伽老师）。她于2020年6月开始在《合唱杂志》的姐妹网站ChoralNet上撰写博客“作为瑜伽士的指挥家”。这导致该杂志邀请她为他们的心理健康问题撰写一篇长篇文章。
瑜伽和呼吸技术在学生情绪和心理健康方面的bevictor伟德官网可能是Wis工作中最令人惊讶的方面，当然也是最及时的。
威斯说：“在过去的十年里，随着心理健康从一个重要问题变成一个关键问题，呼吸练习在我的教学、领导和写作中越来越占据中心地位。”“在伟德亚洲的生活中加上这场大流行，伟德亚洲看到每个人都越来越意识到，如果伟德亚洲的余生要过得好，就必须把心理健康放在第一位。
“呼吸练习可以平衡一个人的精神/情绪状态：从疯狂或焦虑到平静，或从昏昏欲睡或沮丧到更加活跃和充满希望。”
合唱团学生格蕾丝·内莱斯22岁强调，在合唱团之外，与维斯一起练习瑜伽的好处一直伴随着她的余生。”通过和维斯博士一起做瑜伽，我学会了控制自己，”内莱斯说。她在实践中提醒伟德亚洲，伟德亚洲总是有能力在自己和周围的世界之外呼吸或片刻。伟德亚洲有能力选择如何应对伟德亚洲所面临的压力。这真的让一切都不一样了。”
22岁的Lindsay Gleason补充道：“通过将瑜伽融入伟德亚洲的唱诗班，以及我的日常生活，我让自己有机会在每天的日程安排中重新与我的身体和呼吸联系起来。作为一个高度投入的学生，我每天大部分时间都在移动，花时间重新与自己联系对我作为一个音乐家和一个人的生活来说都是如此重要。”
将呼吸练习扩展到唱诗班教室之外是有意为之的，因为维斯认为这项工作是应对压力大、变化无常的世界的重要策略。这就是为什么她正在建立一个多层次的瑜伽合唱伟德bv国际体育，包括她的写作、指挥和即将举行的荣誉研讨会，该研讨会将包括瑜伽练习和阅读已有的瑜伽学术成果。
她说：“除了合唱排练和更广泛的学习之外，学生们还要面对伟德亚洲其他人所面临的同样的做人问题。”“能够从包括瑜伽在内的许多智慧和实践来源中汲取灵感，帮助学生驾驭自己的生活，我想，帮助他们为未来建立自己的生活。”
